Serdecznie zapraszamy do wspólnego rodzinnego, a przede wszystkim zdrowego gotowania! :-)

Dziś proponujemy smoothie małpki

Składniki

Szpinak – 3 garście
Banan – 2 sztuki
Napój roślinny owsiany – 1 szklanka
Nasiona chia – 2 łyżeczki

Przygotowanie

Wykonanie:

  1. Wszystkie składniki wrzućcie do blendera i zmiksujcie na gładką masę.
I gotowe!
Smacznego!